hoe gebruik je Himalaya zout?

Je kunt op verschillende manieren genieten van de helende werking van Himalaya zout. Himalaya zout is ontstaan in het Himalaya gebergte en is het oudste zout op aarde. Maar hoe gebruik je Himalaya zout?

neem een bad of voetenbad van Himalaya zout

Een bad van Himalaya zout heeft vele voordelen. Himalaya zout bevat namelijk meer dan 80 voedende mineralen die een ontgiftende werking hebben. Het zorgt voor rust, ontspanning en zuivering door te ontgiften en te ontslakken. Daarbij is Himalaya zout ook nog eens huidvriendelijk! 

Er bestaan speciale behandelingen met Himalaya zout in wellness centra. Geef jouw lichaam en geest nu thuis een heerlijke ontspanning.

Heb je geen bad? Maak er dan een voetenbad van in een teiltje met warm water!

Wanneer nam jij voor het laatst even de tijd voor jezelf?

 

scrub je lijf met Himalaya zout

Himalaya zout kan een fijne ondersteuning zijn voor je huid als je last hebt van eczeem maar ook om dode huidcellen te verwijderen zodat je huid weer een frisse en mooie gloed krijgt. Gebruik de Himalaya zout scrub onder de douche voor je hele lichaam maar alleen je gezicht scrubben is ook heerlijk! 1 tot 2 keer per week scrubben is voldoende. 

Zo scrub je je huid het beste:

  • maak cirkelvormige bewegingen over je huid
  • scrub niet te hard
  • vermijd het gebied rond je ogen. Hier is je huid dunner en daardoor extra gevoelig
  • was je gezicht als laatste met een washandje met kóud water zodat de poriën, die je zojuist hebt geopend, ook weer dichtgaan
  • doe als finishing touch een lekker masker of crème op (voor je hele lichaam kun je natuurlijk bodylotion gebruiken)

neem een stoombad van Himalaya zout

Een stoombad voor je gezicht maak je gemakkelijk zelf met Himalaya zout. Een stoombad is goed voor je huid. Je poriën gaan ervan open zodat al het vuil dat ín je poriën zit eruit kan en je een schone huid overhoudt. 

Stomen is ook goed voor de doorbloeding. Door te stomen kan je bloed extra goed naar de haarvaatjes stromen. 

Himalaya zout is ook fijn als je last hebt van acné, eczeem of psoriasis. 

Wat heb je nodig voor een Himalaya zout stoombad?

  • emmer of teiltje
  • warm water
  • Himalaya zout (de hoeveelheid is afhankelijk van hoeveel warm water je gebruikt)
  • handdoek
  • washandje
  • koud water
  • masker of crème

Vul je emmer of teiltje met heet water. Doe het Himalaya zout in het water en ga, met de handdoek over je hoofd, boven de emmer hangen. Minimaal 10 minuten (maximaal 15 minuten) is voldoende zodat je poriën zich goed kunnen openen en het vuil uit je poriën kan komen. Was je gezicht als laatste met een washandje met koud water zodat de poriën, die je zojuist hebt geopend, ook weer dichtgaan. Doe ook hier als finishing touch een lekker masker of crème op je gezicht. 

Hoe Himalaya zout zorgt voor rust en zuivering in huis

Zoutsteen geeft zacht licht en is daarom een fijn lichtpuntje voor op je nachtkastje bijvoorbeeld. En niet alleen dat: het zout is luchtzuiverend en gaat elektromagnetische straling tegen. Daarnaast kan het je ondersteunen het helpt bij afvallen, het regelt cholesterolspiegels, het verlicht bij spierkrampen.

Maak je lamp niet met water schoon maar met een droge doek en zet je lamp op een droge plaats neer. Anders kan het zout gaan "zweten". Ook als je een vochtig huis hebt kan dit gebeuren. Een schoteltje onder je lamp is dan een idee.

Dep je huid met Himalaya zout na een insectenbeet

Ben je gestoken door een insect? Heb je jeuk of kleine wondjes? Dep de pijnlijke of jeukende plek dan met een mengsel van Himalaya zout en water. Ook voetschimmel kun je aanpakken met Himalaya zout door te deppen (of door regelmatig een voetenbad te nemen met een mengsel van Himalaya zout en water)

Himalaya zout voor de inwendige mens

Elke dag een theelepel Himalaya zout is goed voor onder andere je spijsvertering.

  • doe een theelepel Himalaya zout in een grote kan
  • doe er een beetje kokend bij (Op deze manier zal het Himalaya zout smelten en zich vermengen met het water)
  • vul de rest van de kan met koud water totdat je in totaal een liter water met Himalaya zout hebt
  • drink dit gedurende de dag op

Heb je last van je spijsvertering? Drink dan een glas water en Himalaya zout voor elke maaltijd. 

 

 

© 2019 - 2024 VitaVera | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel